Geplaatst op:06-10-2022
Bijgewerkt op:06-10-2022 09:51

Voorbereiden op vallen van belang

Het is goed dat ouderen zich voorbereiden op vallen om zo te voorkomen dat ze ernstig letsel oplopen. Dat zei wethouder Mariete Pennarts van de gemeente Woerden in RPL Actueel bij de start van de Week van de valpreventie.

Dagelijks vallen in in ons land zo’n 280 ouderen en lopen daarbij letsel op. Trainingen kunnen dat voor een deel voorkomen. In de gemeente Woerden worden zowel in Woerden als Harmelen trainingen valpreventie gegeven. Pennarts zei bij de start van de Week van de valpreventie in het Brediushonk dat ook de gemeente Woerden blij is dat inwoners investeren in- en bezig zijn met het zo lang mogelijk gezond blijven en daar activiteiten voor ondernemen.

Ook in Montfoort
Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.
Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.
De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.
Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Meer berichten in deze categorie:
Meezingavond Sterk Spul 21 november (21-10-2025)
Avontuurlijke wandeling in Kinderboekenweek (20-10-2025)
Benefietavond De Soos 8 november (20-10-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 17 oktober 2025 (17-10-2025)
We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november (17-10-2025)
Lijst gevonden en vermiste dieren 10-10-2025 (10-10-2025)
Regionaal fietsnetwerk in de provincie Utrecht komende jaren weer flink verbeterd (10-10-2025)
10,1 procent van de huishoudens is miljonair in Montfoort (10-10-2025)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten over renovatie kerkelijk centrum De wingerd (10-10-2025)
36e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (10-10-2025)
Utrechts landschap onder druk (10-10-2025)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten (06-10-2025)
Bewonersavond Dorpsplatform Linschoten (06-10-2025)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 16 oktober (06-10-2025)
4 oktober Open Asieldag (04-10-2025)
Vermiste en gevonden dieren 3-10-12025 (04-10-2025)
Taizeviering zondag 12 oktober 2025. (02-10-2025)
Zondagmiddag 19 Oktober IJsselsteinskamerkoor (02-10-2025)
4 oktober Open Asieldag (29-09-2025)
Campagne Ministerie van Justitie en Veiligheid 'Waar ben je' (29-09-2025)
Bijna drie op de tien 65-plussers in provincie Utrecht hebben valrisico (29-09-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 26-9-2025 (27-09-2025)
Bericht Repair Cafe (26-09-2025)
Stoptober Vooral in deze Utrechtse gemeenten wordt nog volop gerookt (26-09-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 19-09-2025 (19-09-2025)