Geplaatst op:06-10-2022
Bijgewerkt op:06-10-2022 09:51

Voorbereiden op vallen van belang

Het is goed dat ouderen zich voorbereiden op vallen om zo te voorkomen dat ze ernstig letsel oplopen. Dat zei wethouder Mariete Pennarts van de gemeente Woerden in RPL Actueel bij de start van de Week van de valpreventie.

Dagelijks vallen in in ons land zo’n 280 ouderen en lopen daarbij letsel op. Trainingen kunnen dat voor een deel voorkomen. In de gemeente Woerden worden zowel in Woerden als Harmelen trainingen valpreventie gegeven. Pennarts zei bij de start van de Week van de valpreventie in het Brediushonk dat ook de gemeente Woerden blij is dat inwoners investeren in- en bezig zijn met het zo lang mogelijk gezond blijven en daar activiteiten voor ondernemen.

Ook in Montfoort
Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.
Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.
De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.
Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Meer berichten in deze categorie:
Blauwalg waarschuwing bij meerdere zwemlocaties in de regio (30-06-2025)
Lijst vermiste en gevonden dieren 27 juni 2025 (27-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 20 juni 2025 (22-06-2025)
Mee zing middag Ijsselzangers (20-06-2025)
Rommelroute in Linschoten op zaterdag 5 juli 2025 (19-06-2025)
Open ochtend Logeerhuis Bredius (18-06-2025)
Bezoek de mooiste tuinen van Nederland (18-06-2025)
Gasten van de Zonnebloem bezoeken tuin Polsbroek (16-06-2025)
Magische zeevonk op 24 juni in Haastrecht (16-06-2025)
Lijst gevonden en vermiste dieren 13-6-2025 (16-06-2025)
Eendenkooien Blokland (11-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 6 juni 2025 (06-06-2025)
Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 19 juni (06-06-2025)
Burendag 2025: Organiseer jij een activiteit voor jouw buurt? (03-06-2025)
Je huis isoleren? In Montfoort is hulp beschikbaar (03-06-2025)
33e nieuwsbrief van Stichting De Steenfabriek Montfoort (03-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 30 mei 2025 (30-05-2025)
Bas Domburg exposeert in Stadsmuseum De Knoperij (26-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 23 mei 2025 (23-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 16 mei (17-05-2025)
Eenmalig concert Licht op Vrede bij Gemaal Haastrecht 23 mei (16-05-2025)
Interactieve theatervoorstelling De Klosdochter 3 juni 2025 (13-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 9 mei (09-05-2025)
Betalingssysteem van bibliotheek gaat veranderen (09-05-2025)
Vind je draai in het Gemaal! (09-05-2025)