Geplaatst op:29-10-2009
Bijgewerkt op:29-10-2009 21:03

Voorkom valongelukken bij senioren met Zuwe Zorg-cursus

Zuwe Zorg start eind november in Montfoort met de cursus ‘In Balans’.

Veel senioren zijn bang om te vallen, of zijn al eens gevallen. Een valpartij kan het zelfvertrouwen aantasten en leiden tot verlies van zelfstandigheid. Vaak gaan mensen minder of krampachtiger bewegen. Via de cursus ‘In Balans’ is hier iets aan te doen.

De cursus is bedoeld voor senioren vanaf 65 jaar. Op deze leeftijd kan het voorkomen dat ze moeite hebben met hun evenwicht en met lopen. Sommige zijn al eerder gevallen of zijn bang om te vallen en willen hun eigen gezondheid en mobiliteit beschermen.

In de cursus komen de oorzaken van vallen aan bod. Er wordt bij deelnemers een balanstest afgenomen en onderzocht of iemand een vergrote kans op vallen heeft. Daarnaast beoordelen deelnemers de veiligheid van hun eigen huis, krijgen ze adviezen om de kans op vallen te verkleinen en praktische oefeningen voor fitheid, balans en ontspanning.

Tot slot oefenen deelnemers vaardigheden om allerlei dagelijkse handelingen makkelijker te maken, zoals het lopen en het opstaan uit een stoel. De cursus is onder leiding van een fysiotherapeut.

Meer informatie en aanmelden:  

De cursus start op dinsdag 24 november in het Antoniushof, Antoniushof 1 in Montfoort. De vier bijeenkomsten zijn van 10:00 – 12:00 uur.
De kosten bedragen € 50,00 per persoon.

Houders van de Zuwe Servicepas ontvangen 10% korting op de cursussen. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) het cursusbedrag; dit staat vermeld in de polisvoorwaarden.

Voor meer informatie of aanmelding kunnen geïnteresseerden contact opnemen met de Zuwe Informatielijn: tel. 0900 – 235 98 93 (lokaal tarief), kijken op de website www.zuwezorg.nl of een e-mail sturen naar cursusbureau@zuwe.nl

Meer berichten in deze categorie:
Lijst van vermiste en gevonden dieren 1 augustus 2025 (01-08-2025)
Vraag de mantelzorgwaardering 2025 online aan (30-07-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 25 juli 2025 (25-07-2025)
Dweilen op het Plein in Montfoort (25-07-2025)
T in 't Atelier 27 en 28 september (23-07-2025)
Optreden shantykoor De IJsselzangers 25 juli 2025 (21-07-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 19 juli 2025 (21-07-2025)
Cattenbroekerplas op weg naar fijne recreatieplek (18-07-2025)
Van strand tot bergpas: zo zorg jij ervoor dat je banden klaar zijn voor elke vakantie (18-07-2025)
45% van Nederlanders wil dat statiegeldsysteem gebruiksvriendelijker wordt (18-07-2025)
Hoe herken je een nepagent? (15-07-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 11 juli 2025 (11-07-2025)
Molenkap Haarrijnse molen op speciaal transport (07-07-2025)
Meer dan 80.000 scouts beleven uitdagend zomerkamp (07-07-2025)
Kasteel Montfoort zag er heel anders uit (04-07-2025)
Elke zaterdag een inloop stadswandeling (04-07-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 4 juli 2025 (04-07-2025)
Blauwalg waarschuwing bij meerdere zwemlocaties in de regio (30-06-2025)
Lijst vermiste en gevonden dieren 27 juni 2025 (27-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 20 juni 2025 (22-06-2025)
Mee zing middag Ijsselzangers (20-06-2025)
Rommelroute in Linschoten op zaterdag 5 juli 2025 (19-06-2025)
Open ochtend Logeerhuis Bredius (18-06-2025)
Bezoek de mooiste tuinen van Nederland (18-06-2025)
Gasten van de Zonnebloem bezoeken tuin Polsbroek (16-06-2025)