Geplaatst op:29-10-2009
Bijgewerkt op:29-10-2009 21:03

Voorkom valongelukken bij senioren met Zuwe Zorg-cursus

Zuwe Zorg start eind november in Montfoort met de cursus ‘In Balans’.

Veel senioren zijn bang om te vallen, of zijn al eens gevallen. Een valpartij kan het zelfvertrouwen aantasten en leiden tot verlies van zelfstandigheid. Vaak gaan mensen minder of krampachtiger bewegen. Via de cursus ‘In Balans’ is hier iets aan te doen.

De cursus is bedoeld voor senioren vanaf 65 jaar. Op deze leeftijd kan het voorkomen dat ze moeite hebben met hun evenwicht en met lopen. Sommige zijn al eerder gevallen of zijn bang om te vallen en willen hun eigen gezondheid en mobiliteit beschermen.

In de cursus komen de oorzaken van vallen aan bod. Er wordt bij deelnemers een balanstest afgenomen en onderzocht of iemand een vergrote kans op vallen heeft. Daarnaast beoordelen deelnemers de veiligheid van hun eigen huis, krijgen ze adviezen om de kans op vallen te verkleinen en praktische oefeningen voor fitheid, balans en ontspanning.

Tot slot oefenen deelnemers vaardigheden om allerlei dagelijkse handelingen makkelijker te maken, zoals het lopen en het opstaan uit een stoel. De cursus is onder leiding van een fysiotherapeut.

Meer informatie en aanmelden:  

De cursus start op dinsdag 24 november in het Antoniushof, Antoniushof 1 in Montfoort. De vier bijeenkomsten zijn van 10:00 – 12:00 uur.
De kosten bedragen € 50,00 per persoon.

Houders van de Zuwe Servicepas ontvangen 10% korting op de cursussen. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) het cursusbedrag; dit staat vermeld in de polisvoorwaarden.

Voor meer informatie of aanmelding kunnen geïnteresseerden contact opnemen met de Zuwe Informatielijn: tel. 0900 – 235 98 93 (lokaal tarief), kijken op de website www.zuwezorg.nl of een e-mail sturen naar cursusbureau@zuwe.nl

Meer berichten in deze categorie:
Lijst van gevonden en vermiste dieren 6 juni 2025 (06-06-2025)
Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 19 juni (06-06-2025)
Burendag 2025: Organiseer jij een activiteit voor jouw buurt? (03-06-2025)
Je huis isoleren? In Montfoort is hulp beschikbaar (03-06-2025)
33e nieuwsbrief van Stichting De Steenfabriek Montfoort (03-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 30 mei 2025 (30-05-2025)
Bas Domburg exposeert in Stadsmuseum De Knoperij (26-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 23 mei 2025 (23-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 16 mei (17-05-2025)
Eenmalig concert Licht op Vrede bij Gemaal Haastrecht 23 mei (16-05-2025)
Interactieve theatervoorstelling De Klosdochter 3 juni 2025 (13-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 9 mei (09-05-2025)
Betalingssysteem van bibliotheek gaat veranderen (09-05-2025)
Vind je draai in het Gemaal! (09-05-2025)
Uitnodiging Alzheimer Cafe Woerden 15 mei (06-05-2025)
Heeft u al een Nationale Feestrok? (04-05-2025)
Lijst vermiste en gevonden dieren 2 mei 2025 (02-05-2025)
Linschoten in oorlogstijd door de ogen van een kind 3 mei 2025 (02-05-2025)
Uitnodiging thema Relatie en intimiteit 13 mei 2025 (02-05-2025)
80 jaar vrijheid en Wederopbouw in De Knoperij (01-05-2025)
Linschoten in oorlogstijd door de ogen van een kind. (27-04-2025)
Vermiste en gevonden dieren (25-04-2025)
Dodenherdenking Linschoten 4 mei 2025 (23-04-2025)
Vermiste en gevonden dieren (18-04-2025)
Dodenherdenking Montfoort, zondagavond 4 mei 2025 (18-04-2025)