Geplaatst op:03-10-2024 Bijgewerkt op:03-10-2024 19:51 Maak de kans op vallen kleinerBron: Gemeente MontfoortIedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent.
Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren zijn belangrijk. We helpen u hier samen met een aantal lokale partners graag bij.
Wat is uw risico op vallen?
Test het eenvoudig en snel op http://www.montfoort.nl/ hoestaiksterk. En ontdek wat u kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kunt u de dagelijkse dingen blijven doen. Bijvoorbeeld boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie.
Samenwerking
Dit initiatief is een samenwerking tussen gemeente, Montfoort Vitaal, huisartsen Montfoort en Linschoten, Fysiotherapiepraktijk ADFYS, Fysiotherapeuten Maatschap Woerden en De Rijnhoven.
Persoonlijk advies
Kijk voor meer informatie, hoe we u kunnen helpen en hoe u een afspraak maakt voor persoonlijk advies, op http://www.montfoort.nl/ hoestaiksterk.
|
Meer berichten in deze categorie: Onderzoek Geld verdienen met windkracht? (05-12-2024)
Raadsvergadering 16 december 2024 (05-12-2024)
Geslaagde Vitaliteitsmarkt (28-11-2024)
Ophalen grof tuinafval (28-11-2024)
Slechte bomen in onze gemeente vervangen (28-11-2024)
Nomineer iemand voor de SportAward (26-11-2024)
Drie klimaatbomen geplant (26-11-2024)
Voorkom oplichting door internetcriminelen (26-11-2024)
Vuurwerk vernielingen Van Damstraat (25-11-2024)
Initiatiefnemer trekt plan woningbouw Lindeboomsweg in (25-11-2024)
Geslaagde Cyberavond voor ondernemers (25-11-2024)
Zo fit en gezond mogelijk ouder worden (25-11-2024)
Raadscommissie vergaderingen (21-11-2024)
Inloopavond woningbouwplan Laan van Overvliet 28 nov (14-11-2024)
Afsluiting Schapenlaan en deel Haardijk door vernieuwen wegdek (12-11-2024)
Strooiseizoen gestart: gemeente klaar voor gladheidsbestrijding (12-11-2024)
Eigen bijdrage bij inkomen voor Oekraïners (12-11-2024)
Tips vitaal ouder worden op Vitaliteitsmarkt 7 en 19 nov (04-11-2024)
Koninklijke Erepenning voor zangvereniging Zingt Gode Lof (31-10-2024)
Burgemeester Van Hartskamp reageert op grote brand in coatingsbedrijf aan Krekenburg in Montfoort (29-10-2024)
Dag van de Mantelzorg, 10 november 2024 (28-10-2024)
Begroting - Raadsvergadering 11 november 2024 (28-10-2024)
Denk mee over een klimaatbestendige toekomst (24-10-2024)
Raadsvergadering 4 november 2024 (24-10-2024)
|