Geplaatst op:03-10-2024
Bijgewerkt op:03-10-2024 17:51

Maak de kans op vallen kleiner

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent.

Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren zijn belangrijk. We helpen u hier samen met een aantal lokale partners graag bij. 

Wat is uw risico op vallen?
Test het eenvoudig en snel op http://www.montfoort.nl/ hoestaiksterk. En ontdek wat u kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kunt u de dagelijkse dingen blijven doen. Bijvoorbeeld boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie.

Samenwerking
Dit initiatief is een samenwerking tussen gemeente, Montfoort Vitaal, huisartsen Montfoort en Linschoten, Fysiotherapiepraktijk ADFYS, Fysiotherapeuten Maatschap Woerden en De Rijnhoven.

Persoonlijk advies
Kijk voor meer informatie, hoe we u kunnen helpen en hoe u een afspraak maakt voor persoonlijk advies, op http://www.montfoort.nl/ hoestaiksterk.

Meer berichten in deze categorie:
Agenda Raadsvergadering 15 juni 2026 (12-06-2026)
Reactie Burgemeester op coalitieakkoord (12-06-2026)
Coalitieakkoord overhandigd aan Burgemeester Treep (12-06-2026)
Klein tekort over jaarresultaat 2025 (11-06-2026)
Weekendafsluitingen A12 richting Veenendaal (10-06-2026)
Woningbouwprojecten op electriciteitsnet (10-06-2026)
Verdiepingsavond windenergie Cattenbroek (10-06-2026)
Gecombineerde raadscommissie 23 juni 2026 (09-06-2026)
Gezondheidsonderzoek onder jongeren (03-06-2026)
Werkzaamheden Appellaantje in Linschoten (03-06-2026)
Hoe eerlijk huurt u? (03-06-2026)
Draaibrug in storing? Meld het bij Rijkwaterstaat (01-06-2026)
Op de fiets van De Utrechtse Waarden proeven (30-05-2026)
Herinrichting Hoogstraat en Keizerstraat (27-05-2026)
Ophalen grof tuinafval 4 juni (27-05-2026)
Op de fiets van de Utrechte Waarden proeven (27-05-2026)
Burgemeester ontvangt Beweegaanbod Montfoort en Linschoten (27-05-2026)
Uitnodiging verdiepingsavond windenergie Cattenbroek (20-05-2026)
Concept agenda Raadsvergadering 1 juni 2026 (20-05-2026)
Realisatie 40 modulaire woningen (19-05-2026)
Vraag reisdocument op tijd aan (15-05-2026)
Denk mee over de herinrichting van de Hoogstraat en Keizerstraat (15-05-2026)
Gemeenten kunnen opdracht krijgen voor spoednoodopvang (15-05-2026)
Werkzaamheden Schepenenstraat (14-05-2026)
Heropening Speelveldje op de Dauwnetel (08-05-2026)