Geplaatst op:13-01-2026
Bijgewerkt op:13-01-2026 19:18

Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger

Interactieve workshop ‘Klein geluk voor de mantelzorger’

Hoe blijf je in balans als mantelzorger

Op maandag 09 februari a.s. organiseert Steunpunt Mantelzorg een interactieve workshop voor mantelzorgers in gemeente Montfoort. De workshop is voor iedereen die zorgt voor iemand in zijn of haar naaste omgeving. De workshop vindt plaats in zalencentrum Sint Joseph en begint om 13:30 uur tot 16:00 uur. Deelname is gratis. Elke deelnemer ontvangt voor aanvang het boek ‘Klein Geluk voor de mantelzorger’.

Waarom deze workshop?
Zorgen voor iemand kan heel mooi zijn, maar je kunt er ook van uit balans raken. Vaak begint mantelzorg klein: even een boodschap doen of een afspraak regelen. Maar na verloop van tijd doe je steeds meer en kan het je af en toe te veel worden. Mensen in je omgeving zien dit ook en zeggen misschien: “Zorg goed voor jezelf!” of “Ontspan eens!” Maar hoe doe je dat?

Wat kun je verwachten?
Onder leiding van Maria Grijpma ga je op een informele en actieve manier aan de slag om te ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Want als je goed voor jezelf zorgt, kan je de zorg ook langer vol houden. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En heel belangrijk: hoe zorg je ervoor dat je dit ook echt doet? Tijdens deze workshop krijg je daarover praktische tips en handvatten. Maria’s aanpak is gebaseerd op de zes pijlers van de Positieve Gezondheid.. Lees meer hierover op http://mijnpositievegezondheid.nl.

Gratis boek als cadeautje!
Als deelnemer van deze bijeenkomst krijg je het boek ‘’Klein Geluk voor de mantelzorger” geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager. Dit boek staat vol praktische tips om beter voor jezelf te zorgen als mantelzorger. Meld je vóór 2 februari a.s. aan via steunpuntmantelzorg@swomontfoort.nl

Kortom, het wordt een middag met veel positieve energie. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.

Meer berichten in deze categorie:
Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger (13-01-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 9-1-2026 (12-01-2026)
Week van de Lieve Briefjes in Montfoort en Linschoten (07-01-2026)
Eerste repetitieavond Mannenkoor Zanglust Linschoten 12 januari (07-01-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten over de Linschotense winkelweek van 1973 (07-01-2026)
De kracht van muziek bij dementie 13 -1-2026 (03-01-2026)
Nieuwsbrief 38 Steenfabriek (03-01-2026)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 2-1-2026 (03-01-2026)
Lijst gevonden en vermiste dieren 19-12-2025 (19-12-2025)
Kerstgroepen uit de hele wereld in de Knoperij (19-12-2025)
Samenzang ‘op het dorp’ op Kerstavond in Linschoten. (19-12-2025)
Mannenkoor Zanglust bakt ook dit jaar oliebollen, appelflappen en appelbeignets (19-12-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 12 december 2025 (12-12-2025)
Bijzondere Top2000-kerkdienst (11-12-2025)
Groene daken actie met subsidiekorting (07-12-2025)
Kerstboom geplaatst (05-12-2025)
Check wat de veranderingen in huurtoeslag voor jou betekenen (04-12-2025)
3 x 90 jaar jong. Van den Pol, Van Jaarsveld en Ekelschot. (04-12-2025)
Actie groene daken van start (04-12-2025)
Alzheimer Cafe regio Woerden 11 december 2025 (01-12-2025)
PERSBERICHT Sinterklaas 2025 (01-12-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 28-11-2025 (28-11-2025)
Voor wie ben jij een lichtpuntje? (28-11-2025)
Nieuwsbrief nr 37 november 2025 De Steenfabriek (28-11-2025)
Nieuwe gemakkelijke tarieven voor het Utrechtse OV (28-11-2025)