Geplaatst op:13-01-2026
Bijgewerkt op:13-01-2026 19:18

Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger

Interactieve workshop ‘Klein geluk voor de mantelzorger’

Hoe blijf je in balans als mantelzorger

Op maandag 09 februari a.s. organiseert Steunpunt Mantelzorg een interactieve workshop voor mantelzorgers in gemeente Montfoort. De workshop is voor iedereen die zorgt voor iemand in zijn of haar naaste omgeving. De workshop vindt plaats in zalencentrum Sint Joseph en begint om 13:30 uur tot 16:00 uur. Deelname is gratis. Elke deelnemer ontvangt voor aanvang het boek ‘Klein Geluk voor de mantelzorger’.

Waarom deze workshop?
Zorgen voor iemand kan heel mooi zijn, maar je kunt er ook van uit balans raken. Vaak begint mantelzorg klein: even een boodschap doen of een afspraak regelen. Maar na verloop van tijd doe je steeds meer en kan het je af en toe te veel worden. Mensen in je omgeving zien dit ook en zeggen misschien: “Zorg goed voor jezelf!” of “Ontspan eens!” Maar hoe doe je dat?

Wat kun je verwachten?
Onder leiding van Maria Grijpma ga je op een informele en actieve manier aan de slag om te ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Want als je goed voor jezelf zorgt, kan je de zorg ook langer vol houden. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En heel belangrijk: hoe zorg je ervoor dat je dit ook echt doet? Tijdens deze workshop krijg je daarover praktische tips en handvatten. Maria’s aanpak is gebaseerd op de zes pijlers van de Positieve Gezondheid.. Lees meer hierover op http://mijnpositievegezondheid.nl.

Gratis boek als cadeautje!
Als deelnemer van deze bijeenkomst krijg je het boek ‘’Klein Geluk voor de mantelzorger” geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager. Dit boek staat vol praktische tips om beter voor jezelf te zorgen als mantelzorger. Meld je vóór 2 februari a.s. aan via steunpuntmantelzorg@swomontfoort.nl

Kortom, het wordt een middag met veel positieve energie. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.

Meer berichten in deze categorie:
Dagbestedingen in Oudewater uitnodiging 10 maart 2026 (27-02-2026)
Tanken over de grens nog voordeliger (27-02-2026)
Zaterdag 21 maart 2026 Landelijke Opschoondag (27-02-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 20-02-2026 (20-02-2026)
Lucht in Montfoort is ongezond, Longfonds ondersteunt inwoners die in actie willen komen (20-02-2026)
Montfoortse VVD presenteert verkiezingsprogramma (20-02-2026)
Wat als morgen alles anders is! (17-02-2026)
Vermiste en gevonden dieren 13 februari 2026 (13-02-2026)
De Ballensnoeperij moet op zoek naar nieuwe locatie (13-02-2026)
Start bouw Park Rapijnen in Linschoten feestelijk gevierd (13-02-2026)
Gemiddelde WOZ waarde in Montfoort lager dan verkoopprijzen (11-02-2026)
Progressief Akkoord presenteert haar kandidatenlijst (10-02-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden 19 februari (09-02-2026)
Oproep Landelijke Opschoondag op 21 maart (09-02-2026)
Gevonden en vermiste dieren 6-2-2026 (09-02-2026)
Montfoortse VVD presenteert kandidatenlijst (02-02-2026)
CDA Montfoort Linschoten presenteert sterke en betrokken kieslijst (02-02-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 30-01-2026 (02-02-2026)
Verzoek Comite 4 en 5 mei (30-01-2026)
Shantykoren avond 31 januari 2026 (30-01-2026)
Gevonden en vermiste dieren 23-01-2026 (27-01-2026)
Check je gegevens voor je toeslagen (23-01-2026)
Leven met Parkinson informatieavond in Montfoort 3-2-2026 (20-01-2026)
Oproep van museum De Knoperij (19-01-2026)
LIjst van gevonden en vermiste dieren 16-1-2026 (17-01-2026)