Geplaatst op:17-10-2025
Bijgewerkt op:17-10-2025 07:58

We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november

‘We zijn zelf het medicijn’: Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort op dinsdag 4 november

Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat deinformatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de GGD-campagne "We zijn zelf het medicijn". 

De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst.

Ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis
Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.

Montfoort Vitaal in actie
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.

De blik van de huisarts
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.

Voor iedereen in Montfoort
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.

�� Dinsdag 4 november
�� Inloop 19.00 uur. De bijeenkomst start om 19.30 uur.
�� Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort.

De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!

Meer berichten in deze categorie:
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten 14 november (09-11-2026)
Persbericht Alzheimer Cafe Woerden (09-11-2026)
Snoopy expo in de Knoperij (09-11-2026)
Stadsmuseum De Knoperij (09-11-2026)
Politiek Jongerencafe woensdag 11 november in de Vaart. (07-11-2026)
vermiste en gevonden dieren 6 november 2026 (07-11-2026)
Laatste jaar betalingsregeling coronaschulden ingegaan. (06-11-2026)
Politiek Jongerencafé woensdag 11 november in de Vaart. (06-11-2026)
Kerstmarkt in de Johannes de Doper 11 en 12 december (03-11-2026)
Stappen voor Spelen gaat weer beginnen! (02-11-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe Oudewater 10 november (02-11-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 30 oktober 2026 (31-10-2026)
Regionale vogeltentoonstelling Montfoort (30-10-2026)
Filmavond in Montfoort: Porte Bagage brengt mantelzorg en familiebanden in beeld 10 nov (30-10-2026)
Optreden Zangkoor Sterk Spul uit Linschoten 13 november (30-10-2026)
Computerbeurs voor enthousiastelingen van digitale technologie (30-10-2026)
3.000 gratis vlindertuinpakketten voor inwoners van provincie Utrecht (30-10-2026)
Laat je niet interneppen (23-10-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 23-10-2026 (23-10-2026)
Stoom afblazen bij Gemaal in Haastrecht 31 oktober (23-10-2026)
vermiste en gevonden dieren 16 oktober 2026 (19-10-2026)
Oecumenische Taizeviering zondag 25 oktober 2026. (16-10-2026)
Jubileumconcert Mannenkoor Zanglust 31 oktober (16-10-2026)
Agenda commissie BSF 3 november (14-10-2026)
Agenda commissie Ruimte 2 november (14-10-2026)