Geplaatst op:29-10-2009
Bijgewerkt op:29-10-2009 20:03

Voorkom valongelukken bij senioren met Zuwe Zorg-cursus

Zuwe Zorg start eind november in Montfoort met de cursus ‘In Balans’.

Veel senioren zijn bang om te vallen, of zijn al eens gevallen. Een valpartij kan het zelfvertrouwen aantasten en leiden tot verlies van zelfstandigheid. Vaak gaan mensen minder of krampachtiger bewegen. Via de cursus ‘In Balans’ is hier iets aan te doen.

De cursus is bedoeld voor senioren vanaf 65 jaar. Op deze leeftijd kan het voorkomen dat ze moeite hebben met hun evenwicht en met lopen. Sommige zijn al eerder gevallen of zijn bang om te vallen en willen hun eigen gezondheid en mobiliteit beschermen.

In de cursus komen de oorzaken van vallen aan bod. Er wordt bij deelnemers een balanstest afgenomen en onderzocht of iemand een vergrote kans op vallen heeft. Daarnaast beoordelen deelnemers de veiligheid van hun eigen huis, krijgen ze adviezen om de kans op vallen te verkleinen en praktische oefeningen voor fitheid, balans en ontspanning.

Tot slot oefenen deelnemers vaardigheden om allerlei dagelijkse handelingen makkelijker te maken, zoals het lopen en het opstaan uit een stoel. De cursus is onder leiding van een fysiotherapeut.

Meer informatie en aanmelden:  

De cursus start op dinsdag 24 november in het Antoniushof, Antoniushof 1 in Montfoort. De vier bijeenkomsten zijn van 10:00 – 12:00 uur.
De kosten bedragen € 50,00 per persoon.

Houders van de Zuwe Servicepas ontvangen 10% korting op de cursussen. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) het cursusbedrag; dit staat vermeld in de polisvoorwaarden.

Voor meer informatie of aanmelding kunnen geïnteresseerden contact opnemen met de Zuwe Informatielijn: tel. 0900 – 235 98 93 (lokaal tarief), kijken op de website www.zuwezorg.nl of een e-mail sturen naar cursusbureau@zuwe.nl

Meer berichten in deze categorie:
Wegwijzer voor laatste levensfase helpt tijdig te kiezen (20-08-2026)
Fiets of wandel op 29 augustus mee voor meer onderzoek naar hersenkanker (17-08-2026)
4e Nationaal Papierknipfestival 17 oktober 2026 (15-08-2026)
Zaterdag 19 September World Cleanup Day (15-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 14 augustus 2026 (15-08-2026)
Dienst Toeslagen duikt samen met studenten in hun toeslagen op de UIT (14-08-2026)
Collecte Mantelmeeuw (14-08-2026)
informatieavond Logeerhuis Bredius 2 september (14-08-2026)
Persbericht jaarmarkt Festival Montfoort (14-08-2026)
Dweilen op het Plein in Montfoort (12-08-2026)
Man-vrouwverhouding in onze regio (10-08-2026)
Deadline toeslagen 2025 met vier maanden verlengd (10-08-2026)
inspiratiesessie over meebewegen met dementie 1 september (10-08-2026)
Slootjesmiddag Gemaal Haastrecht 19 augustus (09-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 7 augustus 2026 (09-08-2026)
vermiste en gevonden dieren 31 juli 2026 (03-08-2026)
Jubileumeditie truck- en tractorpulling brengt spektakel naar Linschoten (29-07-2026)
Kleine toename zonnepanelen in Montfoort 2025 (29-07-2026)
Lijst gevonden en vermiste dieren 24-7-2026 (27-07-2026)
Geef jongeren in Montfoort een sociale boost met Social Friday (24-07-2026)
Eerste bijeenkomst Stichting Woerden-Gaza, Palestina positief ontvangen (24-07-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 17 juli 2026 (18-07-2026)
Chipactie Dierenhulpverlening Woerden e.o. 25 juli 2026 (17-07-2026)
Vermiste en gevonden dieren 10-07-2026 (12-07-2026)