Geplaatst op:17-10-2025
Bijgewerkt op:17-10-2025 09:58

We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november

‘We zijn zelf het medicijn’: Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort op dinsdag 4 november

Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat deinformatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de GGD-campagne "We zijn zelf het medicijn". 

De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst.

Ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis
Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.

Montfoort Vitaal in actie
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.

De blik van de huisarts
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.

Voor iedereen in Montfoort
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.

�� Dinsdag 4 november
�� Inloop 19.00 uur. De bijeenkomst start om 19.30 uur.
�� Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort.

De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!

Meer berichten in deze categorie:
Lijst van vermiste en gevonden dieren 17 oktober 2025 (17-10-2025)
We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november (17-10-2025)
Lijst gevonden en vermiste dieren 10-10-2025 (10-10-2025)
10,1 procent van de huishoudens is miljonair in Montfoort (10-10-2025)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten over renovatie kerkelijk centrum De wingerd (10-10-2025)
36e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (10-10-2025)
Utrechts landschap onder druk (10-10-2025)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten (06-10-2025)
Bewonersavond Dorpsplatform Linschoten (06-10-2025)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 16 oktober (06-10-2025)
4 oktober Open Asieldag (04-10-2025)
Vermiste en gevonden dieren 3-10-12025 (04-10-2025)
Taizeviering zondag 12 oktober 2025. (02-10-2025)
Zondagmiddag 19 Oktober IJsselsteinskamerkoor (02-10-2025)
4 oktober Open Asieldag (29-09-2025)
Campagne Ministerie van Justitie en Veiligheid 'Waar ben je' (29-09-2025)
Bijna drie op de tien 65-plussers in provincie Utrecht hebben valrisico (29-09-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 26-9-2025 (27-09-2025)
Bericht Repair Cafe (26-09-2025)
Stoptober Vooral in deze Utrechtse gemeenten wordt nog volop gerookt (26-09-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 19-09-2025 (19-09-2025)
Nieuwe dienstregeling vastgesteld: Meer OV in de provincie Utrecht (15-09-2025)
Documentaire Human Forever 7 oktober (15-09-2025)
Vitaal ouder worden in Montfoort en Linschoten (13-09-2025)