Geplaatst op:17-10-2025
Bijgewerkt op:17-10-2025 09:58

We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november

‘We zijn zelf het medicijn’: Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort op dinsdag 4 november

Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat deinformatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de GGD-campagne "We zijn zelf het medicijn". 

De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst.

Ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis
Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.

Montfoort Vitaal in actie
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.

De blik van de huisarts
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.

Voor iedereen in Montfoort
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.

�� Dinsdag 4 november
�� Inloop 19.00 uur. De bijeenkomst start om 19.30 uur.
�� Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort.

De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!

Meer berichten in deze categorie:
Alzheimer Cafe regio Woerden 11 december 2025 (01-12-2025)
PERSBERICHT Sinterklaas 2025 (01-12-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 28-11-2025 (28-11-2025)
Voor wie ben jij een lichtpuntje? (28-11-2025)
Nieuwsbrief nr 37 november 2025 De Steenfabriek (28-11-2025)
Nieuwe gemakkelijke tarieven voor het Utrechtse OV (28-11-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 21 november 2025 (21-11-2025)
Cursus Vogels voor beginners (21-11-2025)
SWOM organiseert vakantiereis voor senioren naar Duitsland (17-11-2025)
Vermiste en gevonden dieren 14-11-2025 (17-11-2025)
Internationale Dag tegen Geweld tegen Vrouwen (13-11-2025)
Informatieavond ‘Leven met dementie’ (13-11-2025)
Uitnodiging Thema-avond over AI 27 november (11-11-2025)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden 20 november (11-11-2025)
Persbericht Vitaal Jeugdplein Linschoten (aangepast) (07-11-2025)
LIjst vermiste en gevonden dieren 7-11-2025 (07-11-2025)
Uitnodiging No other land 10 december 2025 (aanpassing) (06-11-2025)
Optreden Theaterkoor Marcello 15 november (04-11-2025)
Zeg JA bij dementie 11 november 2025 (04-11-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 31-10-2025 (31-10-2025)
Gevonden en vermiste dieren 24 oktober 2025 (27-10-2025)
Indrukwekkende veteranenfilm in Woerden1 november (24-10-2025)
Heeft jouw kind een bijbaan? (23-10-2025)
Nederlanders zien kans op noodsituatie toenemen (23-10-2025)
Sinterklaas komt weer naar Montfoort (23-10-2025)