Geplaatst op:17-10-2025
Bijgewerkt op:17-10-2025 09:58

We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november

‘We zijn zelf het medicijn’: Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort op dinsdag 4 november

Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat deinformatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de GGD-campagne "We zijn zelf het medicijn". 

De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst.

Ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis
Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.

Montfoort Vitaal in actie
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.

De blik van de huisarts
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.

Voor iedereen in Montfoort
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.

�� Dinsdag 4 november
�� Inloop 19.00 uur. De bijeenkomst start om 19.30 uur.
�� Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort.

De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!

Meer berichten in deze categorie:
LIjst van gevonden en vermiste dieren 16-1-2026 (17-01-2026)
Spoedreparatie N228 tussen Oudewater en Montfoort (16-01-2026)
Energiepunt: gids in energiezuinig wonen (16-01-2026)
Gemeente Montfoort werkt niet samen met Lokaal Adviespunt (16-01-2026)
Aantal WW uitkeringen stijgen 15% in Midden Utrecht in 2025 (16-01-2026)
Bibliotheek en SWOM DoeMeeHuis feestelijk geopend na verbouwing (15-01-2026)
Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger (13-01-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 9-1-2026 (12-01-2026)
Week van de Lieve Briefjes in Montfoort en Linschoten (07-01-2026)
Eerste repetitieavond Mannenkoor Zanglust Linschoten 12 januari (07-01-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten over de Linschotense winkelweek van 1973 (07-01-2026)
De kracht van muziek bij dementie 13 -1-2026 (03-01-2026)
Nieuwsbrief 38 Steenfabriek (03-01-2026)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 2-1-2026 (03-01-2026)
Lijst gevonden en vermiste dieren 19-12-2025 (19-12-2025)
Kerstgroepen uit de hele wereld in de Knoperij (19-12-2025)
Samenzang ‘op het dorp’ op Kerstavond in Linschoten. (19-12-2025)
Mannenkoor Zanglust bakt ook dit jaar oliebollen, appelflappen en appelbeignets (19-12-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 12 december 2025 (12-12-2025)
Bijzondere Top2000-kerkdienst (11-12-2025)
Groene daken actie met subsidiekorting (07-12-2025)
Kerstboom geplaatst (05-12-2025)
Check wat de veranderingen in huurtoeslag voor jou betekenen (04-12-2025)
3 x 90 jaar jong. Van den Pol, Van Jaarsveld en Ekelschot. (04-12-2025)
Actie groene daken van start (04-12-2025)